Ingredientes:Trouxinhas: 8 folhas grandes de acelga
8 tiras de cebolinha verde para amarrar
Recheio: 1 cenoura grande
1 talo de salsão
¼ de nabo
1 dente de alho picado
1 pedaço (2,5 cm) de gengibre
100 g de lombo de porco picado
100 g de cogumelo shiitake picado
Molho para acompanhar: ½ pimenta vermelha picada
1 colher (chá) de gengibre ralado
4 colheres (sopa) de molho de soja light
1 colher (café) de mel
1 colher (sopa) de vinagre de arroz
suco de 1 limão
Preparo:
Trouxinhas: Lave as folhas de acelga. Depois do banho de água corrente, deixe-as de molho por uns 10 minutos numa tigela. Não escorra a água, retire as folhas. As sujeirinhas ficam no fundo da tigela.Leve uma panela grande com água para ferver. Abaixe o fogo e acrescente as folha de acelga, uma de cada vez, na água quente e deixe por 1 minuto. Retire a folha com cuidado, com um garfo de cozinha, e coloque sobre um prato. Após terminar com as folhas de acelga, coloque as cebolinhas na água e deixe cozinhar por 1 minuto. Retire da água e corte cada tira ao meio com uma faca afiada. Reserve.
Recheio: Corte os cabinhos dos cogumelos (guarde para usar em caldos ou sopas). Limpe-os esfregando uma folha de papel-toalha sobre sua superfície. Apoie os cogumelos, com a base voltada para baixo, em uma tábua e corte em fatias finas. Corte as fatias em pequenos pedaços. Reserve. Limpe bem o pedaço de carne, retirando todas as gorduras ou nervos. Pique com uma faca bem afiada até obter um aspecto de carne moída. Tempere com sal e pimenta do reino. Reserve. Corte os legumes em tirinhas finas. Corte o salsão na metade. Faça um corte, no sentido do comprimento. Agora corte cada pedaço em tiras bem finas. Leve uma frigideira anti-aderente ao fogo baixo para esquentar. Acrescente a margarina e espere derreter. Acrescente a carne de porco e refogue por 2 minutos ou até que a carne fique cozida. Acrescente o alho, o gengibre, o shiitake e refogue por mais 2 minutos. Acrescente as tiras de salsão e refogue por 2 minutos, mexendo sempre. Acrescente as tiras de cenoura e refogue por mais 2 minutos. Por último coloque o nabo e refogue por mais 2 minutos. Desligue o fogo e volte a aquecer no momento da montagem.
Molho: Apenas misture todos os ingredientes.
Montagem: Coloque uma folha de acelga sobre uma superfície lisa. Acrescente 2 colheres (sopa) do recheio bem no centro da folha. Junte as bordas da folha com os dedos, formando uma trouxinha. Amarre a trouxinha com a tira de cebolinha. Repita o procedimento com todas as folhas. Sirva com o molho.
Valor calórico: 69 calorias por porção
Fonte: Internet.